半岛平台官网手机上的“护眼模式”真的可以保护眼睛吗？你可能掉进陷阱了

　　半岛平台官网手机上的“护眼模式”真的可以保护眼睛吗？你可能掉进陷阱了进入信息化社会后，不光生活还有许多工作都离不开各种各样的电子产品半岛平台官网，尤其与我们息息相关的手机、电脑半岛平台官网，可用作娱乐、学习、沟通、交流等等半岛网址，几乎“寸步不离”半岛平台官网，就连睡觉前最后的一件事也是玩手机！

　　白天上班用得最多的还都是电脑等电子产品，看似是非常普遍的一种现象半岛平台，可你有没有发现，日常生活中半岛网址，戴眼镜的人越来越多。

　　从调查数据显示，我国近视人数已经从2016年的600百万人半岛网址，已上涨到2021年750百万人半岛平台。

　　更不容小觑的是，在2022年全国学生体质健康调研的最新数据表明中，我国小学生近视发病率为22.7%左右、中学生近视发病率为55.2%、高中生近视发病率为70.34%，致盲者高达30多万。

　　很多家长意识到这种现象半岛网址，也纷纷找解决方案，再加上自己的视力也不好半岛平台官网半岛网址，手机又是常用的电子产品，那是不是打开“护眼模式”，就可以保护眼睛不受伤害了呢？

　　爱护眼睛的人都知道，护眼模式可以过滤掉部分的蓝光，相比于不开蓝光的普通模式下，屏幕也没有那么刺眼，但要想达到大家想要的结果，如保护眼睛半岛平台官网、降低危害、预防近视等等。

　　无论手机在哪种模式下半岛平台官网，只要长时间且近距离地看物体，都容易让眼睛产生不同程度的疲劳，如很多人在长时间盯着一个地方看之后，往往会出现较轻或较重的视觉疲劳、眼睛干涩、视线模糊、畏光怕风等半岛网址。

　　同时半岛平台官网，更需要注意的是，如果在黑暗、光线较低、手机屏幕暗的状态下，反而会增加眼睛的不适感半岛网址半岛网址，大家要警惕。

　　除此以外，对于因为开护眼模式就觉得能够缓解眼部疲劳的人半岛平台官网，在心理作用下，反而增加玩手机的时间，甚至觉得屏幕不够近，而一再缩短眼睛与屏幕之间的距离，久而久之，只会对眼睛的伤害更大。

　　因此，在这里还需提醒大家，再开护眼模式也都没有用半岛网址，只有自己注意“护眼模式”半岛平台官网，即不长时间玩手机半岛平台官网半岛平台官网、看电脑，如果是工作状态半岛平台官网，也是非常有必要在看半小时、一小时之后，站起身活动下筋骨，以及帮眼睛放松紧绷的状态半岛平台。