半岛平台环境污染个人怎么防--健康·生活--人民网

　　半岛平台环境污染个人怎么防--健康·生活--人民网《中国公民环境与健康素养（试行）》第七条：重视自我防护，可预防或减轻环境污染带来的健康危害；第八条：每个人都有保护环境、维护健康的责任半岛网址。

　　中国疾病预防控制中心环境所副所长白雪涛告诉《生命时报》记者半岛网址，目前环境污染的最主要原因还是工业生产过程中产生的废气半岛平台官网、废水、废渣（三废）超标排放,汽车尾气半岛网址、燃煤取暖、农药半岛平台官网半岛网址半岛平台官网、化肥大量使用等对环境的污染作用也不可忽视。总的来说，除突发性事故性污染外半岛网站，污染物都是以小量、长期的方式对环境造成污染的半岛网址。即使如此，如果不及时治理，这种“小污染”就会在环境中逐年积累，超过环境的自我净化能力，经过几年或更长时间，就会成为难以根治的重污染。

　　诸多环境污染物中，化学类污染物主要来自装修、煤气热水器、杀虫喷雾剂半岛平台官网、抽烟、厨房的油烟等半岛平台官网，主要包括甲醛、苯及其同系物等等，更应受到关注，因为它对健康的损害往往是长期的、严重的，甚至可导致恶性肿瘤。环境污染所导致的健康危害通常是非特异性的弱效应，且发展呈渐进性，不易被察觉，一旦出现较为明显的症状时半岛平台官网，往往已造成不可逆转的损害，产生严重的健康后果并难以治愈。白雪涛表示半岛网站，我们身边最常见、能明显感受到的环境污染，当属空气污染半岛网站。室外大气污染主要是工业生产、燃煤和汽车尾气等造成的；室内空气污染的主要原因则是过度装饰装修半岛平台官网。不合格的装饰物和装修材料会释放多种化学污染物半岛平台官网，如甲醛、苯类物质等半岛平台官网。空气污染的污染物会四处扩散，甚至呈现均匀分布，污染面积很大，但如果污染源及时清除或控制，空气质量可在短时间内好转。

　　“事前预防比事后医治更重要，”白雪涛表示半岛平台官网，从个人角度来说，避免或减少环境污染对健康的损害，首先要以身作则半岛网址半岛平台官网，加强环保意识。如污染天气减少开车频率或不开车，杜绝露天烧烤行为；培养良好的生活垃圾分类习惯等；室内装修要简约，采用环保材料，装修后别急着入住，多通风一段时间；在空气污染严重的情况下，要及时关闭门窗，尽量减少室外活动时间，更不可在室外做高强度身体锻炼活动半岛平台官网，以减少污染物暴露量；必要时，在户外活动可佩戴防护口罩（如N95型）；有条件者半岛平台官网，可在家庭内使用空气净化器，但应注意及时更换滤芯或过滤单元；在非寒冷地区或非寒冷季节，当污染消除或减弱时，及时开窗通气，净化室内空气。

　　白雪涛呼吁半岛平台官网，保护环境是每个公民义不容辞的责任。每个人都应该了解环境与健康的关系，提高自己保护环境、维护健康的意识，遇到破坏环境的现象要及时向政府主管部门反映半岛平台官网。▲