半岛网站情绪、睡眠、体重自我管理儿科名院十大健康课入校大中小牵手、医校社联动

　　半岛网站情绪、睡眠、体重自我管理儿科名院十大健康课入校大中小牵手、医校社联动“我左眼4.6，右眼4.7，所以现在看您的脸有点模糊……”18日，三（1）班一位还没戴眼镜的小学生自告奋勇，与台上授课的复旦大学附属儿科医院宋义蒙博士互动半岛网址，引来整个课堂阵阵会心笑声。原来，这是儿科专家们为三年级学生特别定制的“心动十岁健康课程”之一——《保护好我们的眼球》。

　　通过“医校社”联动、大校名院联手，这些涵盖情绪管理、睡眠管理半岛网站、体重管理等的十大系列课程开始走进沪上校园，先来到华东师大闵行永德实验小学的课堂上，并通过直播课打通医教结合绿色通道，将健康安全教育资源送向更多学校孩子。

　　讲台上，面对部分同堂听讲的家长，身着白大褂的宋义蒙博士“考了考”小朋友：怎样预防近视才最好？做眼保健操，保证光线充足，还是读书距离适中？同学们争先恐后，举手作答半岛网址。“沐浴在大自然阳光下是预防近视最有效的办法,”她告诉小同学说，中小学生每天户外活动时间应该不少于2小时，建议大家增加日间户外活动。同时半岛平台官网，阅读时间不宜过长，“对于中小学生，近距离持续用眼30到40分钟之后，应该休息10分钟，采取远眺、闭目、散步等方式休息。”博士医生还科普，其实睡眠不足或熬夜容易造成身体疲劳，导致假性近视的可能性大增。

　　在此前校园呼吸道传染性疾病高发的时节，健康课程也试点讲授了一堂“病毒课”：“每次我们打喷嚏时半岛平台官网，病毒就会喷洒到空气中，传染给吸入空气的其他人，因此我们需要戴口罩或在打喷嚏时对着手肘，而不要用手捂住口鼻，防止直接接触传播半岛网址。”这样的健康课通俗易懂，并运用动漫画、多媒体等形式，便于适龄孩子接受，寓教于乐。

　　除了“眼睛保护”这一课，医学与人类、心理健康说、牙齿爱护、睡眠的秘密、校园常见意外伤害、居家生活伤害指南半岛平台官网、儿童自我保护、异物卡喉怎么办、健康美食大百科、学生安全急救知识等半岛平台官网，构成了这个系列的十大定制课程。其中，不少涉及安全教育内容，适合学生、家长、老师不同对象，比如在家中流鼻血、烫伤、食物塞噎的预防与操作，又如学生在遇到溺水、火灾、触电等意外情况时的急救方法等。

　　最近一堂“海姆立克急救法”课程中半岛平台官网半岛网站，儿科医院杨然博士告诫说，临床中，气道异物种类繁多，从日常生活中的小玩具、食物残渣，到一些不易察觉的小物件，都可能成为潜在的威胁。杨博士特别提醒孩子们半岛网站，玩耍时要注意安全，避免将小物件放入口中或鼻腔；进食时要细嚼慢咽半岛网站，避免谈笑打闹。她通过模拟演示和现场互动方式，让孩子们直观了解急救法的操作流程，“出现异物梗阻症状时半岛平台官网，要保持冷静，迅速判断并采取正确的急救措施半岛网站。”

　　事实上，华东师大闵行永德实验小学也是一所“儿童无伤害行动合作学校”，正与儿科医院共同参与研发儿童伤害预防科普课程。在《陆地飞行 大头保护罩》课程中，孩子们追寻动漫新伙伴“安妮”的骑行故事，代入思考并洞察骑行中可能存在的危险半岛平台官网，也在触摸、体验和实践过程中，发现更多安全头盔构造的奥妙，学习戴盔的4个步骤与技巧，还通过“眼力大考验”“大家来找茬儿”等游戏环节，争做“交通安全宣传员”。

　　减少“小眼镜”“小胖墩”“小夜猫”等，不只通过“家校社”联动半岛网址，“医校社”联动也正成为探索儿童健康成长新模式的重要路径半岛网站。闵行区是上海市首个推进“健康副校长”工作的区域，区卫健委副主任唐铮表示，期待通过整合医疗资源半岛网址、教育资源和社会资源，建立起一个全方位、立体化的儿童健康服务体系半岛平台官网。“通过这一模式探索，让专业的医疗知识走进校园，让健康的生活方式融入儿童的日常生活。”

　　在华东师大、及其附属基础教育资源集中的街镇，吴泾镇主席陆慈军表示，去年从各社区卫生服务中心中推荐了业务水平高、组织协调能力强的骨干担任健康副校（园）长，这次选派吴泾社区卫生服务中心分管公共卫生的副院长担任闵行永德实小健康副校长，并且“大手牵小手”请来复旦儿医研究生宣讲团担任学校健康顾问。

　　解放日报·上观新闻记者了解到，按照相关《实施方案》，闵行已在全区首批74所中小学、幼儿园试点开展健康副校（园）长工作，今年计划将其推广至区域内所有学校，成为促进医教有机结合的先行先试之举半岛网址半岛平台官网。